LA SOSTENIBILE LEGGEREZZA DELL'ESSERE
Sentirsi disegnati per la leggerezza. Allineati e complici della forza di gravità. Percepire la perfetta organizzazione del respiro nel movimento autoregolato. Riconoscere la semplicità con cui il nostro sistema nervoso si relaziona con lo spazio. Per incontrare la nostra natura radicata e dinamica è necessario creare le condizioni in cui la consapevolezza corporea ci porti la fiducia e la liberà di dirigerci verso ciò che ci fa bene. Dieci ore di insegnamento, riservando del tempo per godere della natura circostante e del silenzio,per passeggiare e riposare. Allegato PDF
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